ÇOCUK YÜZME KURSU (5-13 YAŞ)
İstanbul Yüzme Kulübü, İstanbul Anadolu yakasında yüzme eğitimi faaliyetleri gösteren kulübümüz Türkiye Yüzme Federasyonu tarafından akredite adilmiş bir kulüptür. Profesyonel kadrosuyla eğitim hizmetlerine devam etmektedir. Çocuk yüzme kursumuzda 5-13 yaş aralığındaki çocuklarımıza hem grup dersleri hem de birebir özel derler verilmektedir, grup derslerimiz en fazla altı kişiden oluşmaktadır ve böylece her öğrencimiz ile birebir iletişim halinde bulunarak eğitimlerimiz devam etmektedir. Kayıt sırasında öğrencilerimizden Aşı kartı fotokopisi istenmektedir eğer aşı kartı yoksa idrar veya hepatit b tahlil sonuçları kabul edilecektir.
Çocuk Yüzme Kursu Ders İçerikleri
Çocuk yüzme kursu kapsamında ayda en az sekiz saat eğitim vermekteyiz, haftada iki gün birer saat olarak yürütülen derslerimize katılım sağlayan öğrencilerimiz üç faklı eğitim grubunda kategorize edilmektedir, bu kategoriler öğrencilerimizin seviyelerine göre belirlenip öğrencilerimizin gelişimlerine göre değişiklik göstermektedir. Üç farklı seviyeden oluşan bu gruplarımız; başlangıç seviyesi, teknik öğrenim ve performans grupları olarak sınıflandırılmaktadır. Dileyen öğrencilerimiz antrenörler ile birebir olarak özel yüzme dersi alabilir ve programlarını kendilerine özel olarak belirleyebilirler bu konuda detaylı bilgiyi antrenörlerimizden alabilirsiniz.
EĞİTİM GRUPLARI
BAŞLANGIÇ SEVİYESİ GRUPLARI
Bu seviyede öğrencilerime yüzmenin temelden öğretilebilmesi amaçlanmaktadır. Çocuklarda
sıkça rastladığımız su korkusunu yenmek için eğitimler verilmektedir, su ile tanışma ve
adaptasyon çalışmalarıyla beraber nefes egzersizleri, ayak vuruşları, havuza atlama ve vücut
pozisyonu çalışmalarına odaklanılmaktadır. Öğrencilerimize yüzme öğretmek suyu sevdirmek
adına eğitsel oyunlar eşliğinde eğitim verilmektedir.
TEKNİK ÖĞRENİM GRUPLARI
- İstanbul Yüzme Kulübü bünyesinde teknik öğrenim grupları öğrencilerimizi kendi içlerinde yaş ve seviyelere göre gruplara ayrılmaktadır. Bu gruplarda genel olarak streamine çalışmaları, kol – ayak koordinasyon çalışmaları gibi teknik konulara odaklanılmaktadır. Ders içerikleri ve yapılan çalışmalar şu şekilde sıralanabilir.
- Streamline çalışmaları
- Serbest yüzme tekniği için nefes – kol koordinasyonu çalışmaları
- Serbest yüzme tekniği için nefes – kol – ayak koordinasyonu çalışmaları,
- Sırtüstü yüzme tekniği için kol çalışmaları
- Sırtüstü yüzme tekniği için kol – ayak koordinasyonu çalışmaları
- Yüzmede ayak tekniği çalışmaları
- Kurbağalama yüzme tekniği için ayak çalışmaları
- Kurbağalama yüzme tekniği için kol çalışmaları
- Kurbağalama yüzme tekniği için kol – ayak koordinasyonu çalışmaları
- Kelebek yüzme tekniği için temel teknik çalışmaları
- Atlama ve çıkış çalışmaları
PERFORMANS GRUPLARI
İstanbul Yüzme Kulübü performans gruplarında yer alan sporcularımız çeşitli seviyeleri geçtikleri takdirde lisanslı yüzücü olma fırsatına sahiptirler ve böylelikle kulübümüzü hem yurt içi hem de yurt dışı yarışlarda temsil etme imkanına sahip olurlar. Performans gruplarımız da diğer gruplarımız gibi kendi içinde yaş kategorilerine ayrılmaktadır. Antrenörlerimiz tarafından eğitilen sporcularımızda spor disiplini ve sporcu bilinci oluşması amacına yönelik çalışmalar sürdürülmektedir. Performans gruplarımızda yüzücülerimiz antrenörlerimiz ışığında farklı yüzme stillerine, farklı tekniklere ve farklı konulara odaklanmaktadır. Performans gruplarımız için yürütülen çalışmalarımız aşağıdaki maddeleri içermektedir;
- Elit seviyede; serbest, sırtüstü, kurbağalama ve kelebek olmak üzere 4 branşa yönelik teknik çalışmalar.
- Farklı yaş grupları için yurt içi ve yurt dışı yarışlara yönelik mesafe antrenmanları.
- Her yaş grubuna yönelik kondisyon çalışmaları
- Çıkış, dönüş ve bitiriş çalışmaları